Ementas
SEMANA de 17 a 21 JANEIRO 2022
Sopa
Creme de abóbora
Prato
Esparguete à Bolonhesa (carne novilho) e salada de alface, tomate e cebola
Dieta
Bife de frango grelhado com esparguete
Vegetariana
Bolonhesa de legumes (massa, cenoura, brócolos e cogumelos)
Bebés
Bife de frango grelhado com esparguete
Crianças 18 a 24 meses
Bife de frango grelhado com esparguete
Sobremesa
Fruta
Lanche
Pão com manteiga e Leite com ou sem chocolate
Sopa
Alface com cenoura
Prato
Pastéis de bacalhau com macedónia (batata, cenoura, feijão-verde e ervilhas) e salada de alface, milho e cenoura raspada
Dieta
Pescada cozida com batata cozida e feijão-verde
Vegetariana
Arroz de ervilhas, milho, cenoura e pimento vermelho
Bebés
Pescada cozida com batata cozida e cenoura
Crianças 18 a 24 meses
Pescada cozida com batata cozida e cenoura
Sobremesa
Fruta ou Doce
Lanche
Pão com fiambre de frango e Iogurte com ou sem sabores
Sopa
Espinafres
Prato
Carne de porco guisada com arroz de ervilhas e salada de alface, tomate e cebola
Dieta
Peito de peru cozido com arroz branco
Vegetariana
Arroz de seitan com feijão-verde e cenoura
Bebés
Peito de peru cozido com arroz branco
Crianças 18 a 24 meses
Peito de peru cozido com arroz branco
Sobremesa
Fruta
Lanche
Pão com queijo e Leite com ou sem chocolate
Sopa
Juliana
Prato
Medalhões de pescada no forno com massa fusilli e salada de alface, cenoura ralada e cebola
Dieta
Perca grelhada com batata cozida e cenoura
Vegetariana
Macedónia de legumes (cenoura, feijão-verde cortado e ervilhas) com grão-de-bico
Bebés
Perca grelhada com batata cozida e cenoura
Crianças 18 a 24 meses
Perca grelhada com batata cozida e cenoura
Sobremesa
Fruta ou Doce
Lanche
Pão com manteiga e Iogurte com ou sem sabores
Sopa
Caldo verde
Prato
Feijoada à Transmontana com couve-coração
Dieta
Carne de vaca cozida com arroz de cenoura
Vegetariana
Estufado de legumes com cuscuz
Bebés
Carne de vaca cozida com arroz de cenoura
Crianças 18 a 24 meses
Carne de vaca cozida com arroz de cenoura
Sobremesa
Fruta
Lanche
Pão com fiambre de frango ou queijo e Leite ou sumo
SEMANA de 24 a 28 JANEIRO 2022
Sopa
Creme de nabiças
Prato
Solha no forno com arroz de ervilhas e salada de alface, cenoura ralada e cebola
Dieta
Solha grelhada com arroz branco
Vegetariana
Arroz de legumes (cenoura, brócolos, cebola e pimento vermelho)
Bebés
Solha grelhada com arroz branco
Crianças 18 a 24 meses
Solha grelhada com arroz branco
Sobremesa
Fruta
Lanche
Pão com manteiga e Leite com ou sem chocolate
Sopa
Couve-coração
Prato
Lombo de porco assado com esparguete e salada de alface, tomate e cebola
Dieta
Peito de peru grelhado com esparguete
Vegetariana
Salada de quinoa com lentilhas, nabiças e tomate picadinho
Bebés
Peito de peru grelhado com esparguete
Crianças 18 a 24 meses
Peito de peru grelhado com esparguete
Sobremesa
Fruta ou Doce
Lanche
Pão com fiambre de frango e Iogurte com ou sem sabores
Sopa
Cenoura e alho-francês
Prato
Salada de bacalhau com feijão-frade, ovo e coentros e salada de alface, cenoura ralado e milho
Dieta
Pescada cozida com batata cozida e brócolos
Vegetariana
Jardineira de feijão encarnado (batata, cenoura e feijão-verde)
Bebés
Pescada cozida com batata cozida e cenoura
Crianças 18 a 24 meses
Pescada cozida com batata cozida e cenoura
Sobremesa
Fruta
Lanche
Pão com queijo e Leite com ou sem chocolate
Sopa
Feijão encarnado e nabo
Prato
Frango escondido com arroz branco e cenoura e salada de alface, tomate e cenoura raspada
Dieta
Frango cozido com arroz branco e cenoura cozida
Vegetariana
Soja no tacho com maçã e arroz de sultanas
Bebés
Frango cozido com arroz branco e cenoura
Crianças 18 a 24 meses
Frango cozido com arroz branco e cenoura
Sobremesa
Fruta ou Doce
Lanche
Pão com manteiga e Iogurte com ou sem sabores
Sopa
Creme de espinafres
Prato
Salada Russa (batata, cenoura e ervilhas) com pescada e salada de alface, cenoura ralada e cebola
Dieta
Perca grelhada com batata cozida e feijão-verde
Vegetariana
Salteado de legumes (cenoura, cebola, curgete e cogumelos) com fusilli
Bebés
Sopa de peixe ou Perca grelhada com batata cozida
Crianças 18 a 24 meses
Perca grelhada com batata cozida e feijão-verde cortado
Sobremesa
Fruta
Lanche
Pão com fiambre de frango ou queijo e Leite ou sumo
As refeições poderão conter: cereais com glúten, crustáceos, ovo, peixe, amendoins, soja, leites/lactose, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, sulfitos, tremoço e moluscos.
Salientamos que por razões de ordem imprevista as ementas poderão sofrer alterações.
