Ementas

SEMANA de 17 a 21 JANEIRO 2022

Sopa
Creme de abóbora
 
Prato
Esparguete à Bolonhesa (carne novilho) e salada de alface, tomate e cebola
 
Dieta
Bife de frango grelhado com esparguete
 
Vegetariana
Bolonhesa de legumes (massa, cenoura, brócolos e cogumelos)
 
Bebés
Bife de frango grelhado com esparguete
 
Crianças 18 a 24 meses
Bife de frango grelhado com esparguete
 
Sobremesa
Fruta
 
Lanche
Pão com manteiga e Leite com ou sem chocolate

Sopa
Alface com cenoura
 
Prato
Pastéis de bacalhau com macedónia (batata, cenoura, feijão-verde e ervilhas) e salada de alface, milho e cenoura raspada
 
Dieta
Pescada cozida com batata cozida e feijão-verde
 
Vegetariana
Arroz de ervilhas, milho, cenoura e pimento vermelho
 
Bebés
Pescada cozida com batata cozida e cenoura
 
Crianças 18 a 24 meses
Pescada cozida com batata cozida e cenoura
 
Sobremesa
Fruta ou Doce
 
Lanche
Pão com fiambre de frango e Iogurte com ou sem sabores

Sopa
Espinafres
 
Prato
Carne de porco guisada com arroz de ervilhas e salada de alface, tomate e cebola
 
Dieta
Peito de peru cozido com arroz branco
 
Vegetariana
Arroz de seitan com feijão-verde e cenoura
 
Bebés
Peito de peru cozido com arroz branco
 
Crianças 18 a 24 meses
Peito de peru cozido com arroz branco
 
Sobremesa
Fruta
 
Lanche
Pão com queijo e Leite com ou sem chocolate

Sopa
Juliana
 
Prato
Medalhões de pescada no forno com massa fusilli e salada de alface, cenoura ralada e cebola
 
Dieta
Perca grelhada com batata cozida e cenoura
 
Vegetariana
Macedónia de legumes (cenoura, feijão-verde cortado e ervilhas) com grão-de-bico
 
Bebés
Perca grelhada com batata cozida e cenoura
 
Crianças 18 a 24 meses
Perca grelhada com batata cozida e cenoura
 
Sobremesa
Fruta ou Doce
 
Lanche
Pão com manteiga e Iogurte com ou sem sabores

Sopa
Caldo verde
 
Prato
Feijoada à Transmontana com couve-coração
 
Dieta
Carne de vaca cozida com arroz de cenoura
 
Vegetariana
Estufado de legumes com cuscuz
 
Bebés
Carne de vaca cozida com arroz de cenoura
 
Crianças 18 a 24 meses
Carne de vaca cozida com arroz de cenoura
 
Sobremesa
Fruta
 
Lanche
Pão com fiambre de frango ou queijo e Leite ou sumo

SEMANA de 24 a 28 JANEIRO 2022

Sopa
Creme de nabiças
 
Prato
Solha no forno com arroz de ervilhas e salada de alface, cenoura ralada e cebola
 
Dieta
Solha grelhada com arroz branco
 
Vegetariana
Arroz de legumes (cenoura, brócolos, cebola e pimento vermelho)
 
Bebés
Solha grelhada com arroz branco
 
Crianças 18 a 24 meses
Solha grelhada com arroz branco
 
Sobremesa
Fruta
 
Lanche
Pão com manteiga e Leite com ou sem chocolate

Sopa
Couve-coração
 
Prato
Lombo de porco assado com esparguete e salada de alface, tomate e cebola
 
Dieta
Peito de peru grelhado com esparguete
 
Vegetariana
Salada de quinoa com lentilhas, nabiças e tomate picadinho
 
Bebés
Peito de peru grelhado com esparguete
 
Crianças 18 a 24 meses
Peito de peru grelhado com esparguete
 
Sobremesa
Fruta ou Doce
 
Lanche
Pão com fiambre de frango e Iogurte com ou sem sabores

Sopa
Cenoura e alho-francês
 
Prato
Salada de bacalhau com feijão-frade, ovo e coentros e salada de alface, cenoura ralado e milho
 
Dieta
Pescada cozida com batata cozida e brócolos
 
Vegetariana
Jardineira de feijão encarnado (batata, cenoura e feijão-verde)
 
Bebés
Pescada cozida com batata cozida e cenoura
 
Crianças 18 a 24 meses
Pescada cozida com batata cozida e cenoura
 
Sobremesa
Fruta
 
Lanche
Pão com queijo e Leite com ou sem chocolate

Sopa
Feijão encarnado e nabo
 
Prato
Frango escondido com arroz branco e cenoura e salada de alface, tomate e cenoura raspada
 
Dieta
Frango cozido com arroz branco e cenoura cozida
 
Vegetariana
Soja no tacho com maçã e arroz de sultanas
 
Bebés
Frango cozido com arroz branco e cenoura
 
Crianças 18 a 24 meses
Frango cozido com arroz branco e cenoura
 
Sobremesa
Fruta ou Doce
 
Lanche
Pão com manteiga e Iogurte com ou sem sabores

Sopa
Creme de espinafres
 
Prato
Salada Russa (batata, cenoura e ervilhas) com pescada e salada de alface, cenoura ralada e cebola
 
Dieta
Perca grelhada com batata cozida e feijão-verde
 
Vegetariana
Salteado de legumes (cenoura, cebola, curgete e cogumelos) com fusilli
 
Bebés
Sopa de peixe ou Perca grelhada com batata cozida
 
Crianças 18 a 24 meses
Perca grelhada com batata cozida e feijão-verde cortado
 
Sobremesa
Fruta
 
Lanche
Pão com fiambre de frango ou queijo e Leite ou sumo

As refeições poderão conter: cereais com glúten, crustáceos, ovo, peixe, amendoins, soja, leites/lactose, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, sulfitos, tremoço e moluscos.
Salientamos que por razões de ordem imprevista as ementas poderão sofrer alterações.

 
 

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